我覺得就是勤勞保養吧
就可以比較好
然後一定要多喝水
不能只喝一點
要喝滿兩千CC以上才行
我自己就是這樣子喝的
然後我有每天吃婕樂纖水光錠
這個每天早晚都有吃一顆
是有跟官網的美容顧問詢問
還做了簡單的測驗後
才決定這樣吃的
這個測驗後就可以依照膚質跟狀況吃
我覺得還不錯
水光錠的主要五大成份都是日本進口的
有玻尿酸、膠原蛋白、賽洛美等等
覺得還蠻不錯的
一次可以補到很多美容成份阿~