我也是減肥結果便秘的很嚴重
我朋友就跟我說她媽媽也有便秘的問題
她是買福寧補順暢配方奶粉給她喝
所以我想說試喝看看也OK
沒想到喝了真的挺有用的
後來研究一下他的配方
奶粉裡有添加多種益生菌
他的益生菌很不一樣的是有三種PB益生菌
分別是比菲德氏菌、乳酸腸球菌以及嗜乳酸桿菌
另外還有加入了菊苣膳食纖維
都是對於腸道消化很有幫助的成份
而且它裡面除了添加益生菌跟膳食纖維以外
也含有多種維生素和礦物質在裡面
像是維生素B群減肥的人也很需要多補充
上網看說能幫忙促進脂肪代謝呢
我現在每天早晚都泡一杯來喝
喝了也不怕會增加太多的熱量
因為他是低脂高鈣的配方
反而還能補充因為減肥節食而少攝取到的營養
我現在便秘的問題改善了非常多
不過建議減肥的時候還是要適度的配合運動
再配上喝福寧補清除宿便讓腸道健康
身體機能變好之後瘦身效果會更好喔